Fisioterapia de suelo pelvico
La especlidad de suelo pélvico dirigida a mujeres adultas, embarazadas, postparto, deportistas y hombres engloba patologías que afectan a gran parte de la población influyendo en su calidad de vida.
En Fisiogros el enfoque se realizará considerando toda el área abdomino pélvica
- Incontinencia urinaria, de gases o heces.
- Preparación al parto: flexibilización, posturas, pujos y preparación activa de la fase expulsiva y dilatación.
- Recuperación postparto: Abdominal y suelo pélvico.
- Prolapsos viscerales
- Endometriosis
- Dolores en relaciones sexuales
- Dolores menstruales
- Estreñimiento
- Fisuras anales
- Síndrome inflamatorios intestinales
- Cistitis recurrentes
- Infertilidad funcional
- Dolor pélvico
- Histerectomías
- Miomas
- Dificultad para orinar
- Hipopresivos
Tratamiento
- Gimnasia hipopresiva combinada con ejercicios sobre plataforma inestable (Método 5P)
- Terapia conductual y postural
- Radiofrecuencia INDIBA
- Biofeedback
- Electroestimulación
- Valoración Ecográfica
- Rehabilitación muscular perineal
Objetivo
Fortalecimiento de la musculatura perineal y abdominal para conseguir la continencia urinaria, mayor estática pélvica y por consiguiente mejorar la sexualidad.
Mediante la fisioterapia del suelo pélvico se trabajan los músculos y otros tejidos que forman parte del suelo de la pelvis. En ocasiones la musculatura del suelo pélvico está debilitada y se puede fortalecer, en otras por el contrario puede estar contraída o poco flexible y se puede relajar y elastificar. Este servicio esta dirigido tanto a mujeres que presenten patología del suelo pélvico como a las que deseen prevenirla.
¿En qué casos se puede acudir a fisioterapia de suelo pélvico?
- Cuando existan pérdidas de orina, gases o heces.
- Cuando hay un descenso de las vísceras pélvicas.
- Para elastificar cicatrices tras partos, operaciones o cesáreas así como los músculos afectados por esas cicatrices.
- Cuando se siente dolor durante las relaciones sexuales o no es posible la penetración por aumento del tono muscular.
- Cuando hay espasmo muscular por fisuras anales.
- Si se siente dolor en zona pélvica, bulbar del coxis.
- Cuando exista un deseo de conocer donde se encuentran los músculos del suelo pélvico (que como no se ven muchas veces se desconocen) y como se contraen, con el fin de fortalecerlos y prevenir patología.
¿Qué métodos se utilizan?
- Imágenes, vídeos o maquetas para explicar dónde se encuentran los músculos del suelo pélvico.
- Palpación manual de la contracción muscular.
- Terapia manual. Masaje y técnicas de relajación fascial.
- Biofeedback.registramos la actividad eléctrica a nivel muscular que es un indicativo de la capacidad de contracción de las fibras musculares.
- Electroestimulación muscular.
- Método INDIBA para relajar, elastificar y mejorar la calidad de los tejidos. Basa sus efectos en una corriente de alta frecuencia (448 KHz) que es capaz de dar un estímulo a nivel celular, aumentando su activación y el metabolismo de la misma. También permite aumentar la temperatura de los tejidos con el consiguiente aumento de aporte sanguíneo y elasticidad . Es una técnica muy eficaz que acorta los tiempos de recuperación.
- Gimnasia abdominal hipopresiva. Ejercicios que fortalecen la faja abdominal a la vez que ayudan a tonificar el suelo pélvico.
